2009年08月17日

耳ツボ・ダイエットとは?

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前回の記事は御覧いただけましたか。

ダイエットに挑戦しても続かず
失敗を繰り返している人は意外と多いはず。


今回はとってもお手軽なダイエット法を特別にご紹介しましょう。


なんと耳のツボを刺激することで痩せる「耳ツボ・ダイエット」と呼ばれるダイエットがあるんです。


これは耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して太る体質を根本から変えようというもの。


意外な事実ですが、耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが集中しています。
この耳のツボは紀元前4〜2世紀頃から知られ、中国最古の医学書『黄帝内経』にも詳しく記述されています。
つまり紀元前から存在するダイエット法なのです!!
ちょっとびっくりしませんか!?


耳ツボ・ダイエットでは、インシュリン分泌を正常に戻して体質を改善していきます。
これによって太りにくい体質に変えていくわけです。

ちょっと不思議な耳ツボ・ダイエット。
興味がある方はぜひ試してみてくださいね。

次回は、また、金曜日頃に更新します。

この記事の筆者は、ダイエットアドバイザー村本エリカです。
彼女は脂肪が燃焼していくダイエット「シークレットノウハウ」の考案者です。



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posted by uehara at 00:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月09日

あのハリウッド女優が実践した 「ローフードダイエット」とは?

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前回の記事は御覧いただけましたか。

今回は!
「ゴースト ニューヨークの幻」、「G.I.ジェーン」、「チャーリーズ・エンジェル フルスロットル」などの映画で有名な女優、デミ・ムーアさん。

映画「素顔のままで」ではストリップシーンを披露し、そのセクシーなプロポーションが話題となりました。

そんな超有名ハリウッド女優であるデミ・ムーアさんは「ローフードダイエット」と呼ばれるダイエットを実践していました。

これは「食物の75%を加熱しないで生のまま食べる」というダイエット法です。

つまり、必然的に野菜、フルーツ、刺身など低カロリーのメニューが中心になります。

熱を加えないことで食品に含まれる酵素を壊しません。

さらに胃腸に負担をかけることなく代謝を上げることができるのです。

デミ・ムーアさんは生ものを食べることで、自分の賞味期限を引き延ばすことに大成功しました。

彼女は現在45歳ですが、それより5?6歳以上若く見えます。
これからもスクリーン上で輝き続けることでしょう。

次回は、また、金曜日頃に更新します。

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2009年08月01日

なぜダイエットが必要なのか

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こんにちは、上原です。
前回の記事は御覧いただけましたか。


今回は!
みなさんは自分の体に自信がありますか?って話です。

お腹がぽっこり出ていませんか?
もしくは二の腕がタプタプしていませんか?

数多くの中高年者の方は肥満で悩んでいます。
肥満の原因は食べ過ぎや運動不足です。

不健康な生活が長く続くと必然的に
肥満体質になってしまうのです。

残念ながら脂肪が体にたっぷりついていると
健康が損なわれます。

ある生命保険会社の調査によれば
「肥満者は短命」という結果が実際に出ています。

糖尿病、高血圧、胆石症、通風、心臓病・・・

これらの病気で苦しんでいる肥満の男女が増えています。

つまり太った人は病気になりやすいのです。

もしほんの少しでも「体の脂肪が気になるなぁ〜」と
お思いでしたら、今日からダイエットを始めましょう。

っと今回は、このへんで、次回は、また、金曜日に更新します。

この記事の筆者は、ダイエットアドバイザー村本エリカです。
彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを 開発した女性です。


 痩せなかったら返金します!!
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